Café Mogka: Resilienz - Die Kraft der inneren Elastizität

Fortbildungen / Seminare / Vorträge

Erwachsene

Na, wie elastisch bist du? Nein, du musst in diesem Seminar keinen

Spagat vorzeigen und wir machen auch keinen Frühsport. Vielmehr kümmern wir uns um unsere innere Elastizität – die Resilienz.

Der Begriff Resilienz hat in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen.

- Aber was bedeutet Resilienz eigentlich?

- Und wie kann sie mir helfen, wenn ich selbst von einer Sucht betroffen oder angehörig bin?

- Ist Resilienz angeboren oder kann ich sie trainieren wie einen Muskel?

Über diese Fragen und noch viel mehr tauschen wir uns in diesem Café Mogka aus. Gemeinsam mit unserem Referenten Wolfgang Ullrich erarbeiten wir uns die Theorie der sieben Säulen und entwickeln

individuelle Handlungsschritte für unseren Alltag.

Für die Teilnahme notwendig sind:

• PC/Laptop/Tablet

• Mikrofon, Lautsprecher bzw. Headset

• Internet

Den Link zur Zoomkonferenz erhalten alle Teilnehmer*innen zeitnah vor der Veranstaltung per Mail.

Auf Anfrage sind Probetermine für den Umgang mit Zoom möglich.

Weiterer Termin im Café Mogka:

„Wie durch den Fleischwolf gedreht“

– Gefühle und Bedürfnisse erkennen und ausdrücken am 18. April 2026

www.ev-bildung.de/bildungsangebot-detail/cafe-mogka-resilienz-die-kraft-der-inneren-elastizitaet.html

veranstaltung@bke-nrw.de

Veranstaltungsort:

***** Reines Online-Seminar *****

Preis: -kostenlos-

Zielgruppe/n: Allgemein an Weiterbildung Interessierte

Veranstalter:

Regionalstelle des Ev. Erwachsenenbildungswerks Westfalen und Lippe e.V.

Ev. Erwachsenenbildung - Blaues Kreuz in der EKvW Landesverband NRW e.V.

Mathiasstr. 13

44879 Bochum

Telefon: 0234-490427

Verantwortlicher Mitarbeiter / Verantwortliche Mitarbeiterin:

Sarah Dregger

Kursleitung:

Wolfgang Ullrich

Referent / Referentin:

Wolfgang Ullrich